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Punto de Conocimiento, consejos de estilo de vida Consejos para una Vida Saludable consejos ahora muchas mujeres urbanas están ocupadas, la presión del trabajo es relativamente grande, por lo que la mayor parte del tiempo en el trabajo, haciendo caso omiso de muchos zapatillas new balance baratas de la mano de sus potenciales riesgos para la salud del cuerpo, por lo que Xiao Bian durante mucho tiempo para recoger una gran cantidad de mujeres que en su vida cotidiana hay que señalar que 98 mujeres prestan atención a consejos de salud en línea, las mujeres que quieren ser útil! 1 Si usted va a los salones de belleza de masaje es mejor a un hospital normal 2. Diaria es mejor no usar una correa 3. Condiciones lo permitan las condiciones pueden ser desnudo 4 5 mañana semanal amor en una cama limpia. Más durante la menstruación Realmente quiero comer chocolate, ya que aumentará la dismenorrea 6. prepararse para su pequeño cojín en la oficina, en la cintura, tiene una protección de la cintura favorable. 7 No permita que su computadora todo el día rodeado de 8. Habido ningún periodo que es mejor no usar ropa interior llantas 9 al mes para desarrollar el hábito de registrar los ciclos menstruales de 10 a través del movimiento en lugar de la ropa interior ajustable para dar forma a la curva 11 no es Alice sus piernas Después de evitar el nervio 12 después de 13 ML a un inodoro. ropa interior secar 14 15 No use ropa marcados logotipo "DP". empate bufanda demasiado apretado puede causar mareos 16. exposición ropa del año pasado para ser puede usar 17. se vio obligado a usar las gotas para los ojos en 18 casos no esencial no utilizar toallas sanitarias 19 No compres cosméticos baratos, cosméticos comprueben regularmente la vida útil de 20 lavaría la copa boca abajo cuando el trabajo en una oficina cuadro 21. nuevamente una hora después del baño maquillaje 22., incluso la belleza, ni el oído perforación 23 en la parte superior del borde exterior del cartílago control de frecuencia. pelo dentro de seis meses, no puede hacer el pelo mejor. 24. Conozca sus antecedentes familiares, especialmente la historia de la madre y la abuela de 25. Entró en la oficina todos los días, primero abra la ventana de ventilación, siéntese trabajo 26. Después de leer el periódico, recuerde que debe pegarse en las manos de la tinta lavada 27. Cada 30 minutos, una cintura tramo flojo 28 si cinco horas al día para contestar el teléfono, usando un auricular inalámbrico, la mejor llamada de teléfono fijo. 29 Al copiar archivos y fotocopiadoras para mantener al menos un metro 30. No reside en la recepción la mañana del sueño. Este trabajo editado por consejos de estilo de vida (www.99xcs.com). 31. La hora del almuerzo cuando no juega juegos de computadora 31 No utilice un ordenador portátil en su regazo 32. Levante cactus en el escritorio, para ayudar a absorber la radiación alfombra 33. Oficina limpiarse regularmente insecticida 34 después de que el equipo funcione Limpie la cara y las manos, la lluvia clara 35. bandolera añadirá un corto con los síntomas del hombro congelado 36. maletín cuando los compartimentos del lápiz labial y lápiz almacenar 37 al día para asegurarse de que hay más de 2 horas, para que el pie liberación de la época de los 38 zapatos de tacón alto. 22,00 horas extraordinarias demasiado tarde no más de una vez a la semana 39. baños mantienen seco para evitar el crecimiento de moho 40. bañado menos de 10 minutos 40. utilizar agua tibia para limpiar las partes privadas, sólo una vez por semana la limpieza de fluidos 41 No se siente en el inodoro leyendo el periódico 42. dientes con agua tibia, y cepillar la lengua 43 con lavado con agua caliente y fría 44 alterna. utilizar la campana 45. cena apagar el televisor 46. evitar el uso de cortinas de terciopelo grueso 47 insecticidas y productos de limpieza deben colocarse lejos de los espacios de vida de la sala de almacenamiento 48. utilizando fragancias florales o frutales naturales en lugar de 49. nunca contesta el teléfono con gafas 50. mascotas acabado lúdico a lavarse bien las manos 51. invierno Use un humidificador en el dormitorio de agua pura 52 No codiciarás facilitar el ordenador en el dormitorio 53 No ponga el teléfono en el acto de almohadas como despertador 54. hacer antes de ir a dormir medicamentos, pastillas para dormir deben tomar media hora de antelación 55. pelo no se secaba Cuando, No te duermas habitación 56. dormitorio para usar colores pastel 57. entre la leche y la leche de soja, elija este último 58. sentí que podía comer media-bowl también, la tabla de la izquierda 59. 60 yogur más en recetas Agregar los granos y vegetales 61. sin recipientes de plástico que contienen agua caliente 62. limpieza regular de la nevera 63. microondas en el trabajo, por favor deje la cocina 64. beber té verde de té negro 65. atención al desayuno más que la cena 66. controlar la cantidad de sal 67. estela Después de la primera cepillarse los dientes, beber posteriormente 68. menudo masticar chicle 69. temprano en la mañana una noche, dos manzanas pueden mejorar el estreñimiento 70. vegana puede causar secreción anormal de la hormona, lo que resulta en la infertilidad 71. comían pescado una vez a la semana durante al menos 72. lejos de Coca-Cola otras bebidas carbónicas 73. baño caliente del pie pueden ser eficaces en la prevención de varices 74. cualquier razón, no se fumaba 75 cuando el espíritu de extrema descompresión cansancio no es apropiado para hacer ejercicio, descansar es más importante 76. deportes de invierno al aire libre hacen menos 77. No Beba mucho la zapatillas new balance outlet sopa de olla 78. el consumo de café puede causar osteoporosis en las mujeres 79. 8-9 puntos más que para disfrutar del sol de la mañana 80. hay tal cosa como la leche, jugo de fruta, que es un enemigo natural 81. antes de comer fruta es mejor que el arroz Después de 82 vaso de vino tinto antes de ir a la cama puede ser 83. jogging, ciclismo y otros deportes pueden mantener una línea de la pierna hermosa 84.10 o menos, no se toman el ascensor 85. cada tres meses para cambiar el menú de la aptitud 86. ejercicio diario media hora, en lugar de 87 deportes de fin de semana tres horas si el cuerpo no se siente hambre, beber 4 vasos de agua todos los días sólo 88 antes del primer removedor movimiento ruptura 89. almuerzo es también un buen momento para la aptitud, no necesariamente esperar hasta la noche del 90. llevando la luz zapatos cómodos por supuesto, pero entonces adverso para la salud 91 92 viendo la televisión mientras hace ejercicios de calistenia en la piscina deben llevar gorro de baño y gafas de protección 93. menudo caminar 94. dormían más propicio para camas semi-duros salud cervical 95. bebidas funcionales bebida estado sin movimiento 96. postura correcta es más eficaz que un viaje especial para el gimnasio 97. descansando después de hacer ejercicio durante media hora antes de entrar en el baño 98. entrenamiento no demasiado ruidoso gimnasio

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