La sociedad moderna

Publicado en por calvinkleingood@gmail.com

La sociedad moderna. Muchas personas prestan atención a comer, quieren comer puede mantener Zen verde, la salud y la longevidad. Quiero Calvin klein Calzoncillos comer la longevidad saludable. En la dieta debe implementar una baja (no) el azúcar, la dieta baja en carbono y principios de nutrición saludable. Para inyectar más organismo de control debe ser. Bajo tres de alta (hipertensión, cubierta arterial alta, hipertensión) y la prevención de las tres enfermedades (victorias enfermedades del corazón, especialmente la diabetes, la artritis). Coma el plan de alimentación saludable y la longevidad a seguir los siete principios, Bebo primero mucha agua, sopa, ni beber, ni tomar bebidas que contengan perforación, bebidas gaseosas y el Calvin klein baratos alcohol. En segundo lugar, no hacer dieta, pero no vacíe los alimentos. Mejor comer ochenta por ciento completo. Coma pública temprana. Si usted come 18,00 hasta las 12,00 del día siguiente, antes de la cena, tienes 18 horas sin comer, pero también llevas un montón de trabajo que lo haría una grave falta de calorías y nutrientes. Tercera. Se puede comer cruda, comida desconocida (excepto los tomates). Puede cocinar, no freír. Puede freír, parrilla no frito. Ropa interior calvin klein Menos sal y glutamato monosódico. Cuarta. Coma más pescado, carne, huevos, nueces, semillas, aceites vegetales naturales, vegetales de hoja verde y frutas bajas en azúcar como los alimentos relativamente bajos en calorías. Quinto. Comer menos propensos a las alergias y los alimentos que contienen sustancias dañinas, como los alimentos fritos, los alimentos hidrogenados aceites y conservas. Sexto. Control estricto de la ingesta de germanio y lagos juego. El azúcar mejor dejarlo. No comer o comer los granos refinados. Coma alimentos con alto índice glucémico, como las patatas. Comer granos enteros más (no haber terminado la comida). El mejor momento para comer una comida que contiene fibra dietética, enseñar a los alimentos de bajo índice glucémico, como las verduras de hoja verde refugio, frutos secos y carne. Séptimo. El paso de una variedad de suplementos nutricionales. Antioxidantes Alta. Incluyendo la vitamina A, vitamina C, vitamina E y contiene procianidinas alimentos Qin que son altos, como el cacao y el té verde. Minerales añadidos. Incluyendo calcio, hierro, hierro, zinc, selenio y cromo. Adicionalmente. También hay que tener en cuenta la salud y la longevidad de ocho no es codicioso, (1) la carne no expansivo, tímido comen demasiada grasa si la carne causará trastornos Cao Yang Ping Street y los trastornos metabólicos de los altos tipos de interés y la hiperlipidemia fácil borracho y el colesterol alto. Propósito hiperlipidemia, no es propicio para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. (2) no estar bien avaro, si el consumo a largo plazo de arroz blanco, superficie refinada. In vivo Celulosa captación menos. Se reducirá el peristaltismo. Si Chang estreñimiento y otros síntomas. (3) No beba demasiado, el consumo de alcohol excesivo a largo plazo, provoca la degeneración del miocardio, la pérdida de elasticidad normal. Tong Xinsheng carga añadida. Si muchas personas de edad avanzada potable. También fácilmente conducir a la cirrosis del hígado. (4) no puede ser codicioso como, ingesta de sodio y demasiado. Giro negativo Aumento de riñón, con tendencia a la tensión arterial alta, derrame cerebral. Las enfermedades del corazón y la debilidad del riñón. (5) no puede ser codicioso dulces, caramelos Comer en exceso, pueden causar disfunción física. Causa la obesidad, la diabetes y así sucesivamente. No conduce a la salud física y mental. (6) Es difícil no ser codicioso, función de absorción gastrointestinal de las personas pobres, si los codiciosos Debu duros comida podrida. Con el tiempo conducir fácilmente a la indigestión o malestar. (7) no puede ser demasiado rápido, los viejos amigos debido incompleta a la pérdida de dientes, la dieta, si es demasiado rápido, no masticar adecuadamente los alimentos, se incrementará la carga en el estómago para digerir. Al mismo tiempo. También más propensas a accidente o una garganta atascada espina de pescado Quine. (8) no puede ser codicioso comer, dieta debe ser siete u ocho completo. Si el largo plazo mordiendo más de lo completo. Esto no sólo aumentará la carga de la digestión gastrointestinal y la absorción se inducir o acelerar la enfermedad cardiovascular, muerte súbita y otros accidentes. Científicos animales de investigación ajustar y relaciones Kontron dieta y longevidad de los peces, monos, etc, ha hecho notables logros. Por ejemplo, "Búsqueda del mono. Que" mono de grasa, vivir más tiempo. Se puede extender la vida de los peces, se estima que la esperanza de vida natural de 120 a 150 años de edad. Vivir para ver esta edad. Es muerto por. En lugar de morir de vejez

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